Nặng 97kg, bác sĩ giảm 30kg sau một năm nhờ ăn cơm: 6 lý do nên ăn gạo trắng

Nhiều phương pháp giảm cân trên thị trường coi tinh bột là kẻ thù, nhưng giảm cân không phải là không ăn tinh bột mà là lựa chọn cẩn thận. Quách Dục Tường, giám đốc phòng khám Guo Yuxiang, Trung Quốc cho rằng gạo trắng là một lựa chọn rất tốt.